Od začátku letošního roku si mohou naši žáci vyzkoušet cvičení v RR fitness ve sportovní hale, které pro nás vyjednalo Město Ivančice. V lednu 2025 oslovila vedení ZŠ V. Menšíka Ivančice paní Žaneta Rýdlová, majitelka RR fitness Ivančice, s velmi atraktivní nabídkou – podpořit žáky naší školy v rámci hodin tělesné výchovy formou fitness cvičení. A tak se zrodila spolupráce mezi fitness centrem a naší základní školou. Hned na začátku byl vyučujícími tělesné výchovy stanoven plán hodin tak, aby se v průběhu druhé půle školního roku 2024/2025 ve fitku prostřídaly všechny třídy 2. stupně. Žáci navštěvovali zařízení jako součást výuky tělesné výchovy. V jednotlivých lekcích se seznámili s prostředím fitness centra, s jeho posilovací částí i kardiozónou. Obě trenérky, paní Rýdlová i její dcera Elena, měly pokaždé cvičební jednotky připraveny s ohledem na věk i schopnosti žáků. Velmi pěkně vysvětlovaly, k čemu jaký cvik na zařízení slouží, jak ho správně provést, jak dýchat, aby bylo vše efektivní. Nechybělo ani cvičení s vlastní váhou, jednoručními činkami a strečink. Pouze dobře posílené a protažené svaly totiž vedou ke správnému držení těla a svalové rovnováze. Žáci měli možnost se na cokoli ptát a někteří toho i aktivně využívali. Po celou dobu panovala ve fitness centru uvolněná a přátelská atmosféra. Žáci ztratili počáteční ostych a při odchodu z posilovny se doptávali, kdy se sem zase vrátí. Byla to pro ně příjemná změna. Mnozí si uvědomili, že návštěva fitness centra nemusí být jen dřina spojená s růstem svalů. Ale že to může být i zábava a příjemně strávený čas, při kterém člověk alespoň na chvíli odhodí svoje starosti. Ostatně jako při každé pohybové aktivitě. Proto doufáme, že spolupráce s RR fitness bude pokračovat i nadále a cvičení tak vhodně doplní výuku tělesné výchovy na naší škole.

Veškeré cvičební lekce mají žáci ZŠ V. Menšíka Ivančice zdarma, za což p. Rýdlové a městu Ivančice děkujeme.  

Za vyučující tělesné výchovy Jitka Tesáčková

Ohlasy žáků:

„Paní v posilovně si pro nás připravily zábavný cvičící program. Na začátku byla vždy rychlá a energická rozcvička, která nás připravila na trénink. Hezky jsme si zacvičili a vyzkoušeli nové věci.“

  Sabča a Domča

„V posilovně se nám líbilo. Trenérky byly přátelské a rádi jsme je poslechli. Moc nás to bavilo a bylo skvělé se naučit něco nového.“ 

Roman

„Bylo to moc super, líbí se nám tam ty prostory a stroje. Paní a slečna byly moc hodné a ukázaly nám, jak to tam funguje.“

Debí a a Týna

„Paní měly cvičení krásně připravené, rozhodně jsme se v posilovně nenudili. Bylo toho hodně, navíc bylo vše velmi zábavné, ale zároveň naučné.“

Verča

„Moc se nám tam líbilo, doufáme, že tam budeme chodit i příští rok.“

Andrej a Dušan