4. odpoledne s jógou
V pondělí 12. 1. se žáci 1. – 4. ročníku sešli na již 4. odpoledni s pohádkovou jógou. Pomoci relaxační hudby se přenesli do pohádky za princeznou a s ní si prožili její celodenní „princeznovské“ povinnosti. Cvičili jsme jak princezna vstává a protahuje se, jak se učí tancovat a vyšívat nebo jezdit na koni, zahráli jsme si s ní na zahradě a projeli na lodičce po zámeckém jezeře. Na závěr jsme si zazpívali mantru, která představuje druh osvobozujícího, léčivého a relaxačního zpěvu.









