Naše škola se letos připojila k Týdnu wellbeingu na školách, který probíhal od 4. 2. do 11. 2. 2026. Cílem bylo podpořit duševní pohodu žáků i učitelů a připomenout si, jak důležité je cítit se ve škole bezpečně, příjemně a respektovaně. V hodinách OSV se žáci učili lépe rozumět svým emocím, pracovat se stresem a zvládat náročné situace. Zaměřili se na komunikaci, vzájemný respekt, empatii i na rozvoj vlastního potenciálu. Vyzkoušeli si jednoduché techniky, které jim mohou pomoci při obavách, před písemnou prací nebo v jiných stresových chvílích. Nechyběla dechová cvičení, relaxace, prvky jógy ani společné sdílení.

Na I. stupni probíhaly aktivity hravou a tvořivou formou. Děti vyráběly emoční maňásky, hrály pohybové hry zaměřené na vyjadřování pocitů, tvořily „sklenice“ pozitivních slov a rozdávaly si povzbudivé vzkazy. Sdílely, co mají ve škole rády a co by si přály zlepšit. Učily se mluvit o svých starostech i radostech a hledat podporu u spolužáků. Vznikla tak příjemná, otevřená a přátelská atmosféra.

Na II. stupni se žáci více zaměřili na hlubší porozumění emocím, řeči těla a vztahům v kolektivu. Diskutovali o tom, kdy se do školy těší a kdy ne, a hledali konkrétní návrhy na zlepšení. Uvědomovali si význam duševního zdraví a vyzkoušeli si techniky pro odbourávání stresu. Některé třídy spolupracovaly také se školní psycholožkou. Deváťáci se zamýšleli nad tím, jakou školu si přejí a jak mohou sami přispět k tomu, aby prostředí bylo netoxické, bezpečné a podporující.

Z celého týdne vyplynulo společné přání – mít školu, kde se všichni cítí dobře, kde panují respektující vztahy mezi žáky i učiteli a kde má každý možnost naplno rozvíjet svůj talent i osobnost. Duševní pohoda není samozřejmostí, ale hodnotou, o kterou je třeba vědomě pečovat a rozvíjet ji prostřednictvím spolupráce, vzájemného respektu i otevřené komunikace. Právě ve škole získáváme zkušenosti, které nám pomáhají lépe zvládat stres, porozumět sobě i druhým a vytvářet zdravé a bezpečné prostředí pro společné učení i život.

za PK Člověk a společnost R. Blažková